همصحبتی و همراهی با روشنک عزیز برای من فقط تراپی نبود، بلکه مسیری برای شناخت عمیق‌تر خودم بود. او کمکم کرد با آگاهی بیشتری به الگوهای ذهنی‌ام نگاه کنم و یاد بگیرم حتی در سخت‌ترین روزها هم کنار خودم بمانم. همچنین با یادآوری توانایی‌ها و شجاعتم و کمک در برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری، باعث شد بتوانم آرامش بیشتری پیدا کنم و با زندگی جدیدم بهتر هماهنگ شوم.

گاهی چیزی که حال آدم را تغییر می‌دهد فقط یک تکنیک یا روش درمانی نیست، بلکه نوع نگاه و شیوه همراهی یک فرد آگاه است. من برای بی‌خوابی و استرسم با خانم روشنک کارسازی عزیز کار کردم و با وجود اینکه گفته شده بود این مسیر تا ۵ جلسه زمان می‌برد، خوشبختانه در همان ۳ جلسه نتیجه گرفتم. اما چیزی که برای من ارزشمندتر بود، فقط خودِ روش نبود؛ بلکه حس درک شدن، حضور و همراهی مسئولانه‌ای بود که باعث می‌شد واقعاً احساس کنم دیده و فهمیده می‌شوم.

یکی از مهم‌ترین تجربه‌های زندگی من مربوط به دوران فارغ‌التحصیلی‌ام در رشته مهندسی عمران در آلمان بود؛ زمانی که باید در یک امتحان بسیار سخت با درصد قبولی پایین موفق می‌شدم. با وجود آمادگی زیاد، اضطراب شدیدی داشتم و از امتحان می‌ترسیدم. خانم روشنک کارسازی با همراهی حرفه‌ای و یک جلسه هیپنوتیزم قبل از امتحان کمک کردند آرامش بیشتری پیدا کنم و با اعتمادبه‌نفس سر جلسه حاضر شوم. خوشبختانه همان بار اول موفق شدم امتحان را قبول شوم و همیشه بابت این همراهی ارزشمند از ایشان سپاسگزارم.

تجربه مشاوره با روشنک عزیز برای من در یکی از سخت‌ترین دوره‌های زندگی‌ام بسیار ارزشمند و تأثیرگذار بود. در کنار چالش‌های جسمی و فشارهای روحی، با کمک راهنمایی‌های صبورانه و آموزش تکنیک آرام‌سازی پیشرونده عضلانی (PMR)، توانستم تنش‌های بدنم را بهتر مدیریت کنم. نتیجه برای من فراتر از انتظار بود؛ هم علائم جسمی‌ام کاهش پیدا کرد و هم احساس آرامش، امنیت و کنترل بیشتری بر جسم و ذهن خودم پیدا کردم. بابت این همراهی دلسوزانه و حرفه‌ای، از صمیم قلب قدردان ایشان هستم.

من برای مشکل بی‌خوابی و استرسم با خانم روشنک کارسازی عزیز کار کردم و با وجود اینکه این مسیر تا ۵ جلسه پیش‌بینی شده بود، خوشبختانه در همان ۳ جلسه نتیجه گرفتم. اما برای من تأثیر اصلی فقط در خودِ روش PEP نبود، بلکه در نوع همراهی، درک و حضور ایشان بود. این حس که واقعاً دیده و فهمیده می‌شوم، تجربه‌ای ارزشمند بود و بابت این همراهی آگاهانه و تأثیرگذار از ایشان بسیار سپاسگزارم.

در دوره‌ای از زندگی با افت‌های خلقی مداومی روبه‌رو بودم و با وجود مصرف دارو و جلسات روانشناسی، احساس می‌کردم تغییری در شرایط من ایجاد نمی‌شود. آشنایی با روشنک عزیز و تمرین‌های PEP برای من شروع تجربه‌ای متفاوت بود؛ مسیری که ابتدا نسبت به آن تردید داشتم اما با اعتماد و استمرار ادامه‌اش دادم. مهم‌ترین چیزی که از این تجربه آموختم، قدرت تغییرات کوچک اما پیوسته بود؛ تغییراتی آرام و تدریجی که در طول زمان می‌توانند اثرات عمیق و ماندگاری در زندگی ایجاد کنند.

من همیشه ترجیح دادم به‌ جای دریافت راه‌ حل‌ های آماده، خودم به شناخت و بینش لازم برای تصمیم‌گیری برسم. تجربه‌های قبلی‌ام از مشاوره چندان مفید نبود، اما گفت‌وگو با روشنک متفاوت بود. او به‌جای اینکه به من بگوید چه کاری انجام دهم، کمکم کرد توانایی‌ها و نقاط قوت خودم را بهتر بشناسم و به آن‌ها اعتماد کنم. این تجربه به من نشان داد که هر فرد گنجی ارزشمند در درون خود دارد و شناخت این گنج می‌تواند مسیر زندگی را روشن‌تر کند.